Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

chè đậu trắng súp thịt banh thuan thach suong sao suon xao chua ngot thach trung ca mau sac công thức hoành thánh ngon xoài tai heo món gỏi gỏi tai heo xoài lam banh ba lai Banh bao thịt keo deo ngon rau của quả trung quốc xoi khuc thom heo nướng Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa khoe banh lemon castella ngon Thịt xá xíu long ga sot teriyaki nghêu nấu bạc hà cải chua xào nghêu day nâu an ngon mon lau Cha gio re bo than nuong sot ngon bò viên banh bao chien ngon cháo thịt bò bánh kếp trái chuối cach lam oc mong tay hap chá vá ngỗng cá quả nướng cách làm kem trà xanh hanh nhan nước chanh dâu mi tuong den Han Quoc sirup bánh bao món chiên Hằng MT Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ kem đá bo than nuong ngon bo than nuong barbecue bao tử om nước dừa Bóc trứng luộc bằng thìa Những món ăn nào đắt như vàng ca qua nuong bánh chuối sữa tươi cách làm snack củ sen dạ dày heo om nước dừa cach lam vit quay quang dong tháo banh bao nong nhan thit ga bánh đậu cô ve công thức dạ dày om nước dừa canh cà thu thịt cá lóc kho cà cách làm tóp mỡ nhẫn muoi ca phao Bột cam các món xào ngon hoành thánh nhân thịt heo rán VÃƒÆ báo phụ nữ ông cách lam che chuỗi tóp mỡ xóc muối cách nấu cà ri vịt cá lóc kho mặn chien trung tôm rang tỏi món nhậu Tips Cách phân biệt mực thật và mực Điểm tâm Ä Æ n Lap xuong miền Nam thit bo cuon kieu y banh pho mai y gỏi dạ dày bò bía hến nộm bao tử Súp hải sản thit xien nuong dac biet cực xinh thịt bò nướng cach lam mut dau hot ga nuong giò heo quay chè khúc bạch tây ninh mix xoài tr ² com nha mắm tôm bo tai canh cải thảo nấu thịt lợn sandwich ca ngu spaghetti xào mực cách làm váng đậu cuộn thịt làm mực cuốn tôm trung cuon cach lam banh quy bo quất tôm đút lò pho mát chè trân châu đá bào Hàn Quốc đe Ng脙碌 dau hu non ngon món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay tự làm bánh thuẫn Khung anh banh mi sandwich ca ngu quyến rũ Trụng Soup cua Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ